После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его мир перевернулся с ног на голову. Когда-то он был капитаном сборной России, кумиром миллионов и символом успеха, но теперь его репутация разрушена, а карьера в большом спорте закончена. Ковалёв сталкивается с суровой реальностью: никто не хочет иметь дело с человеком, которого все называют «сбитым летчиком». Отчаяние и чувство безысходности становятся его постоянными спутниками, а поиски работы оказываются безрезультатными. В этот сложный момент на помощь приходит Герман, глава центра для трудных подростков, который когда-то принимал участие в воспитании самого Антона. Он предлагает Ковалёву шанс начать все заново, взяв на себя роль тренера и наставника для группы непростых ребят, которых нужно подготовить к местной Олимпиаде. Хотя Антон соглашается скорее от безысходности, он даже не подозревает, какие испытания и открытия ждут его впереди.
С первых дней работы в центре Ковалёв сталкивается с полным непониманием и сопротивлением со стороны подростков, которые, как и он сам, пережили свои жизненные потрясения и не доверяют взрослым. Ребята видят в нем очередного наставника, который скоро сдастся и уйдет, а их цинизм и агрессия лишь усиливают разочарование Антона. Однако постепенно, через череду конфликтов, неудач и маленьких побед, Ковалёв начинает находить подход к каждому из своих подопечных. Он замечает, что за грубой внешностью этих подростков скрываются ранимые души, мечтающие о поддержке и понимании. Совместные тренировки, общие цели и взаимная помощь медленно, но верно превращают разрозненную группу в команду, где каждый начинает верить не только в себя, но и в других. Для Антона эта работа перестает быть просто способом выживания – она становится возможностью искупить свои прошлые ошибки и обрести новый смысл жизни. Ребята, которых он когда-то считал обузой, становятся для него семьей, а их успехи на Олимпиаде – символом того, что даже самые сложные пути могут привести к светлому будущему, если не сдаваться и идти вперед вместе.